扭到腰,冰敷二十四小时过后,进行的自我治疗,有好几种选择
第一种,是按摩法,顾名思义,就是用按摩的手法,帮受伤的腰部周围进行按摩
第二种,擦腰法,即用手掌摩擦腰部以产生热感
第三种,热敷法,和冰敷法可以说是相辅相成的两种方法,可以用热毛巾敷,也可以用炒热的盐或沙子包在布袋里进行热敷
第五种第六种第n种等类似的相关的不相同的手法,还有很多,都能够减缓腰痛并逐渐好转
扭到腰,冰敷二十四小时过后,进行的自我治疗,有好几种选择
四合院:从偶遇娄晓娥开始:第七十四章 陆良娄晓娥乱搞男女关系! 发表于 2022-05-27 23:10:00第一种,是按摩法,顾名思义,就是用按摩的手法,帮受伤的腰部周围进行按摩
严优:分段阅读_第 61 章 发表于 2017-05-04 01:13:44第二种,擦腰法,即用手掌摩擦腰部以产生热感
名侦探柯南之吉田夜:第二百九十九章:最后的最后 发表于 2019-12-25 19:38:30第三种,热敷法,和冰敷法可以说是相辅相成的两种方法,可以用热毛巾敷,也可以用炒热的盐或沙子包在布袋里进行热敷
妄她(1V2):千般算计却无处可施,只要她喜乐 发表于 2023-11-22 04:38:00第五种第六种第n种等类似的相关的不相同的手法,还有很多,都能够减缓腰痛并逐渐好转
桑之未落:尾声二室友 发表于 2022-04-20 16:32:00